









Intolerancija na laktozu je prilično čest problem, pri kojem tijelo ne može probaviti laktozu. Laktoza je vrsta šećera koja se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. Uzrok intolerancije na laktozu obično je nedostatak enzima laktaze, koji pomaže probaviti laktozu. Zbog toga mogu nastati probavne smetnje (bolovi u stomaku, proljev, nadutost). Neki ljudi mogu kontrolirati intoleranciju na laktozu ograničavanjem konzumacije mliječnih proizvoda ili uzimanjem prehrambenih dodataka koji sadrže enzim laktazu.