









אי סבילות ללקטוז היא בעיה נפוצה למדי, שבה הגוף אינו יכול לעכל לקטוז. לקטוז הוא סוג של סוכר שנמצא בחלב ובמוצרי חלב. הגורם לאי סבילות ללקטוז הוא בדרך כלל חוסר באנזים לקטאז, המסייע לעיכול לקטוז. בשל כך, עלולות להתרחש בעיות עיכול (כאב בטן, שלשול, נפיחות). יש אנשים שיכולים להתמודד עם אי סבילות ללקטוז על ידי הגבלת צריכת מוצרי חלב או על ידי נטילת תוספי תזונה המכילים את האנזים לקטאז.